দক্ষিণ এশিয়ার দেশ ভারতের মহিলারা মেনোপজের(নারী প্রাকৃতিকভাবে প্রজননের সমাপ্তি) শেষ দিকে পৌঁছানোর সময় যেসব শারীরিক ও মানসিক সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন, তাতে সহায়তা করার জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য এবং স্বাস্থ্যসেবা অত্যন্ত কম।বিশেষত,পশ্চিমা দেশের তুলনায় ভারতে মহিলারা গড়পড়ত মেনোপজে কয়েক বছর আগে পৌঁছান,অথচ পর্যাপ্ত চিকিৎসা ব্যবস্থা বা সচেতনতার অভাব রয়েছে।
মেনোপজ কী? কোথায়, কখন, এবং কেন এটি গুরুত্বপূর্ণ?
ভারতে গড়পড়তা মেনোপজের বয়স ৪৭ বছর,যার মানে কিছু মহিলার মেনোপজ ৪৪–৪৫ বছরেই হয়ে যায়, আবার কিছু মহিলার ৫০ বছরেও হতে পারে।এটা পশ্চিমা দেশে যেমন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গড় মেনোপজের বয়স ৫১ বছর,তার চেয়ে কয়েক বছর আগেই ঘটে।
ভারতের অনেক মহিলার মধ্যে অকাল মেনোপজও বৃদ্ধি পাচ্ছে,বিশেষ করে ৩০–৩৯ বছর বয়সী মহিলাদের মধ্যে।তবে,ভারতের স্বাস্থ্যব্যবস্থায় মেনোপজ বিষয়ক সচেতনতা এবং সহায়তা অত্যন্ত কম।
মেনোপজের উপসর্গ এবং মহিলাদের অভিজ্ঞতা একজন সরকারি হাসপাতালে পরিচ্ছন্নকর্মী সঙ্গীতা, ৪৩ বছর বয়সে মেনোপজে পৌঁছেছেন এবং শারীরিকভাবে প্রচন্ড ক্লান্তি, হট ফ্লাশ, পিঠে ব্যথা, নিদ্রাহীনতা, এবং পেটের যন্ত্রণা অনুভব করছেন।এক বছর আগে তিনি জানতেন না যে তার কর্মস্থলে মেনোপজ ক্লিনিক রয়েছে।
অন্যদিকে, মিনি মাথুর, একজন টিভি হোস্ট, ৫০ বছর বয়সে নানা উপসর্গে ভুগছিলেন,যা তাকে বিদেশে চিকিৎসা নিতে বাধ্য করেছিল।তিনি জানিয়েছেন, চিকিৎসকের কাছে গেলে তাকে বলা হতো “এটা তো সবার হয়“, কিন্তু শেষমেশ তিনি সঠিক চিকিৎসা পেয়ে তার সমস্যা অনেকটা কমাতে সক্ষম হন।
ভারতের মহিলাদের জন্য উপযুক্ত চিকিৎসার অভাব ভারতে ২০১১ সালের জনসংখ্যা অনুযায়ী, ৪৫ বছরের উপরে ৯৬ মিলিয়ন মহিলা ছিল, যা ২০২৬ সালের মধ্যে ৪০০ মিলিয়নে পৌঁছাবে।তবুও, এই বিশাল সংখ্যক মহিলার জন্য মেনোপজ বিষয়ক চিকিৎসা বা পরামর্শ অত্যন্ত সীমিত। বিশেষ করে গ্রামীণ এলাকায় মহিলাদের জন্য মেনোপজ নিয়ে কোনও পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যসেবা বা চিকিৎসা সেবা নেই।অনেক নারী জানেন না, যে তাদের সমস্যাগুলি স্বাভাবিক বা চিকিৎসার প্রয়োজন রয়েছে।
বৈদেশিক সমাধান এবং সামাজিক মাধ্যমের ভূমিকা মেনোপজ এবং প্রি–মেনোপজ বিষয়ে সচেতনতা কম থাকায়, অনেক ভারতীয় মহিলা সামাজিক মাধ্যমে বা বিদেশি বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুসরণ করছেন।যেমন, হলিউডের অভিনেত্রী নাওমি ওয়াটস এবং হ্যালি বেরি, যারা মেনোপজ বিষয়ক ডকুমেন্টারি প্রচার করছেন।
এছাড়া, ডাঃ মেরি ক্লেয়ার হাভার সামাজিক মিডিয়াতে মেনোপজের নতুন গবেষণা শেয়ার করছেন, যা ভারতীয় মহিলাদের জন্য অত্যন্ত সহায়ক। স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় দ্রুত পরিবর্তন প্রয়োজন ভারতে মেনোপজ বিষয়ে যথাযথ চিকিৎসা এবং সচেতনতা সৃষ্টির জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ নিতে হবে।সরকার এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠানের উচিত মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে এই বিষয়টি নিয়ে আরও বেশি তথ্য এবং সহায়তা প্রদান করা, যেন তারা মেনোপজের পর্বটি আরও সুস্থভাবে পার করতে পারেন। তথ্যসূত্র : বিবিসি
